99 Obat Batuk Tradisional yang Bagus

Banyak obat batuk tradisional yang memilki manfaat yang bagus dan mudah dibuat di rumah, salah satunya sering orang menggunakan obat batuk tradisional dengan menggunakan jeruk nipis. Sebelum itu saya akan menjelaskan apa penyebab batuk?

Batuk merupakan penyakit yang sering mengahampiri kita mulai dari anak-anak sampai orang dewasa, baik itu batuk kering maupun batuk berdahak. Batuk berdahak yaitu batuk yang disertai adanya dahak dalam tenggorokan, sedangkan batuk kering batuk yang terjadi tanpa dahak pada saluran pernapasan sehingga membuat tenggorokan kita terasa perih atau iritasi.

Batuk membuat kita merasa tidak nyaman, sehingga batuk membuat aktivitas kita tidak maksimal dan waktu tidur atau istirahat pun terganggu. Batuk terjadi pada saat cuaca tidak bagus, apalagi pada saat kabut asap sangat rentan terjadinya batuk.

Pada umumnya batuk terjadi karena adanya pengaruh benda asing yang berupa debu atau kuman yang merangsang selaput lendir di tenggorokan dan menimbulkan rasa gatal sehingga benda asing tersebut dikeluarkan dengan cara batuk.

Penyebab batuk lainya yaitu batuk disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala pilek atau flu, alergi, infeksi saluran pernapasan bagian atas atau ISPA, asma, dan tuberkolosis.

Jenis-jenis Batuk

Dalam dunia medis batuk terbagi dari 2 jenis yang dikelompokkan berdasarkan waktu yaitu

Batuk akud : batuk yang terjadi yang berlangsung kurang dari 14 hari.

Batuk Kronis : batuk yang terjadi yang berlangsung lebih dari 14 hari atau terjadi selama 3 bulan berturut-turut.

Cara Mengobati Batuk

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengobati atau mengatasi batuk, salah satunya dengan menggunakan obat batuk secara tradisional, karena dengan obat batuk tradisional memilki manfaat yang bagus dan lebih aman tanpa efek samping pada kesehatan kita.

Apa saja obat batuk tradisional yang memiliki manfaat yang bagus untuk mengobati batuk? Nah berikut ini beberapa obat batuk tradisional yang sering digunakan antara lain:

Obat Batuk Tradisional Yang Bagus

1. Obat Batuk Tradisional dengan Jeruk Nipis

Cara mengatasi batuk secara pengobatan tradisional dengan menggunakan jeruk nipis sangat mudah sekali dibuat, yaitu dengan cara:

Ambil jeruk nipis, peraskan jeruk nipis, kemudian air perasannya dicampurkan dengan kecap ataupun madu. Diminum 2-3 kali sehari.

Cara lainnya

Bahan

1 buah jeruk nipis

kapur sirih dan gula secukupnya

Cara membuatnya

Belah jeruk nipis menjadi dua bagian, kemudian dalam jeruk nipis ditaburkan atau diberikan kapur sirih, diamkan beberapa menit.

Kemudian bagian kulit jeruk nipis dibakar sampai berbuih.

Peras jeruk nipis dan tambahkan sedikit gula, diaduk rata.

Diminum 2-3 kali sehari.

2. Obat Batuk Tradisional Dengan Jahe

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan jahe yaitu

Ambil jahe secukupnya, lalu potong jahe, kemudian jahe direbus dengan ditambah air 1 gelas. Sajikan ke dalam gelas. Diminum selagi hangat 2-3 kali sehari, tambahkan sedikit gula agar rasanya enak.

Cara kedua iris beberapa jahe yang sudah dikupas, masukkan ke dalam segelas teh hangat, kemudian di minum 2-3 kali sehari.

3. Obat Batuk Tradisional Dengan Kencur

Obat batuk tradisional dengan kencur sangat bagus apabila dicampur dengan jahe. Caranya membuatnya:

Ambil kencur dan jahe secukupnya, kemudian diparut keduanya sampai halus campur hingga merata.

Rebus campuran kencur dan jahe dengan 1 gelas air sampai mendidih.

Disaring air rebusannya.

Diminum selagi hangat 2 kali sehari.

4. Obat Batuk Tradisional Dengan Daun Sirih

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan daun sirih yaitu

Ambil beberapa daun sirih dan beberapa irisan jahe.

Rebus daun sirih dicampur irisan jahe dengan 1 gelas air hingga mendidih.

Saring air rebusan, diminum selagi hangat 1 kali sehari.

5. Obat Batuk Tradisional Dengan Belimbing Wuluh

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan belimbing wuluh yaitu

Ambil 10 belimbing wuluh, dicuci bersih dan diparut hingga halus.

Kemudian masukkan dalam 1 gelas air hangat, tambahkan sedikit garam.

Diaduk rata, lalu disaring.

Diminum 2 kali sehari pagi dan sore.

6. Obat Batuk Tradisional Dengan Kunyit

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan kunyit sangat mudah didapatkan yaitu

Ambil kunyit, diparut halus. Kemudian siapkan 1 sendok bubuk kunyit ditambah 1/2 sendok teh bubuh merica.

Campurkan bubuk kunyit dan merica dalam 1 gelas air panas, diaduk rata.

Dimunum selagi hangat 2 kali sehari.

7. Obat Batuk Tradisional Dengan Cabe Jawa dan Madu

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan cabe jawa dan madu yaitu

6 gram cabe jawa kering dan madu secukupnya, ditumbuk cabe jawa hingga halus campurkan dengan 1 sendok madu, diminum 1 kali sehari secara rutin sampai sembuh.

8. Obat Batuk Tradisional Dengan Daun Kayu Putih

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional yang bagus yaitu

Ambil 10-15 gram daun kayu putih. kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga air rebusan tersisa 1 gelas.

Disaring. Minum air rebusan selagi hangat 1 kali sehari.

9. Obat Batuk Tradisional Dengan Asam Jawa dan Gula Merah

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan asam jawa dan gula merah yaitu

Ambil 10 daging asam ajawa, disedih dengan segelas air hangat dan tambahkan gula merah secukupnya.

Diaduk sampai rata. Minum selagi hangat secara rutin 1 kali sehari hingga sembuh.

10. Obat Batuk Tradisional Dengan Jahe Merah

Cara membuat ramuan obat batuk tradisional dengan jahe merah yaitu

Ambil jahe merah (bukan jahe biasa), kemudian dikupas, dicuci hingga bersih.

Lalu jahe merah dikunyah langsung, telan airnya dan buang ampasnya. Lakukan 1 kali sehari.

Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan untuk obat tradisional dalam mengobati batuk, namun cara pengobatan tradisional di atas sering digunakan oleh kebanyakan orang. Nah selanjutnya saya akan memberikan beberapa tips agar batuk yang telah diobati dapat sembuh bertahan lama antara lain:

Hindari atau jauhi tempat yang berdebu atau kotor, untuk masalah cuaca dengan kabut asap bisa menggunkan masker atau pelindung saluran pernapasan.

Jaga agar kesehatan dan kondisi tubuh selalu tetap sehat dan terjaga, untuk seorang perokok berhentilah merokok untuk selamanya. Karena merokok sudah terbukti merusak kesehatan dalam jangka panjang.

Saat mandi, jangan mandi menggunakan air yang terlalu dingin.

Istirahat yang cukup, saat mengalami batuk usahakan jangan terlalu banyak bekerja.

Minumlah air putih 7-8 gelas setiap hari agar asupan cairan dalam tubuh tetap normal.

Demikian artikel beberapa obat batuk tradisional yang bagus dan beberapa tips agar terhindar dari batuk, semoga bermanfaat dengan informasi yang saya berikan. Baca juga artikel kesehatan tentang manfaat madu, manfaat jahe, manfaat kencur, manfaat asam jawa, manfaat daun sirih, dan manfaat belimbing wuluh.