12 Khasiat Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

12 Khasiat Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Khasiat manfaat kencur untuk kesehatan dan kencur juga sebagai obat tradisonal atau tanaman obat. Memang kencur sudah lama dikenal, karena kencur merupakan bumbu masakan. Selain itu manfaat kencur dapat menghilangkan berbagai penyakit contohnya sering orang menggunakan untuk obat sakit tenggorokan. Kencur juga biasa digunakan sebagai obat masuk angin dengan cara di tumbuk dan di kunyah.

Nama latin dari kencur yaitu kaempferia galanga, di mana kencur termasuk tanaman kecil yang tumbuh subur di daerah dataran rendah atau tanah pegunungan yang tidak terlalu banyak air. Dan jumlah helain daun kencur tidak lebih dari 2-3 lembar dengan susunan berhadapan.

Kandungan Kencur

Kandungan kencur kaya akan mineral sekitar 13,73%, pati 4,14%, dan minyak asiri 0,02% berupa sineol, asam metil kanil dan pentadekaan, asam cinnamic, ethyl aster, asam sinamic, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisic, alkaloid, serta gom.

Khasiat Manfaat Kencur

Secara umum kencur dimanfaatkan sebagai penyedap makanan, minuman dan sebagai bumbu masakan. Dari kandungan yang ada di kencur tersebut, kencur dapat menjaga kesehatan kita dari berbagai penyakit seperti mengobati radang lambung, radang anak telinga, influenza pada bayi, masuk angin, sakit kepala, batuk, menghilangkan darah kotor, diare, memperlncar haid, mata pegal, keseleo, dan lelah.

12 Khasiat Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa khasiat manfaat kencur untuk menangani gangguan kesehatan yang biasa kita alami,  mari simak sama-sama cara pengobatannya menggunakan kencur

1. Radang Lambung

Cara Pengobatannya:

• 2 rimpang kencur sebesar ibu jari

• Dikupas kulitnya samapi bersih dan dikunyah

• Ditelan airnya, ampasnya dibuang

• Kemudian minum 1 gelas air hangat, diulangi sampai sembuh.

2. Radang hidung

Cara pengobatannya:

• 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 1/2 biji buah pala ditumbuk halus dan ditambahkan 2 sendok air hangat.

• Dioleskan diseputar hidung.

3. Infulenza Bayi

Cara pengobatannya:

• 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun kemukus ditumbuk halus

• Kemudian ditambah beberapa sendok air hangat.

• Dioleskan di sekitar hidung.

4. Masuk Angin

Cara pengobatannya:

• 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam seckupnya dimakan secara bersamaan.

• Setelah itu minum segelas air putih hangat.

• Lakukan 2 kali sehari.

5. Sakit Kepala

Cara pengobatannya:

• 2-3 lembar daun kencur ditumbuk sampai halus.

• Dioleskan pada dahi sebagai kompres.

6. Batuk

Cara pengobatannya:

• 1 rimpang kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring. Tambahkan sedikit madu dan bubuhkan beberapa tetes jeruk nipis. Diminum 3 kali sehari sampai batuk menghilang.

• 1 rimpang kencur sebesar ibu jari, dikupas kulitnya samapi bersih dan dikunyah. Airnya ditelan dan ampasnya dibuang. Lakukan setiap pagi secara rutin.

7. Diare

Cara pengobatannya:

• 2 rimpang kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring. Dioleskan pada perut sebagai bedak.

• 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya diparut, kemudian ditambah garam secukupnya. Dioleskan pada perut sebagai bedak.

8. Menghilangkan Darah Kotor

Cara pengobatannya:

• 4 rimpang kencur sebesar ibu jari, 2 lembar daun trengguli, 2 biji cengkeh kering, adas pulawaras secukupnya, direbus dengan 1 liter air samapi emndidih kemudian disaring. Diminum 2 kali sehari secara teratur.

9. Memperlancar Haid

Cara pengobatannya:

• 2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Diminum sekali sehari 2 cangkir.

10. Mata Pegal

Cara pengobatannya:

• 1 potong rimpang kencur dibelah menjadi 2 bagian. Permuakaan yang masih basah dipakai untuk menggosok pelupuk mata.

11. Keseleo

Cara pengobatannya:

• 1 rimpang kencur dan beras yang sudah direndam air. Kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan air secukupnya. Dioleskan atau digosokkan pada bagian yang keseleo.

12. Menghilangkan Lelah

• 1 rimpang kencur, 2 sendok beras digoreng tanpa minyak dan 1 biji cabai merah. Semua bahan tersebut direbus bersama denag 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Diminum sekaligusdan diulangi sampai sembuh. Dan untuk pria dapat ditambah dengan 1 potong lengkuas dan tepung lada secukupnya.

Sebenarnya kencur sudah lama dijual dipasaran dan penjual jamu keliling yang sering disebut dengan beras kencur. Beras kencur ini dapat menghilangkan nyeri sendi dan menyegarkan badan. Demikian khasiat manfaat kencur untuk kesehatan, dan baca juga artikel kesehatan tentang manfaat buah merah, manfaat temulawak

Tweet

Subscribe to receive free email updates: