Ketahui 5 Manfaat Teh Bagi Kesehatan

Manfaat teh sangat banyak bagi kebutuhan apalagi untuk kesehatan tubuh. Tahukan Anda teh yang selalu menemani di saat waktu luang, sarapan, dan lain-lain, ternyata teh memiliki jutaan manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan yang sering dialami. Salah satunya diantaranya teh mampu mengobati penyakit diare.

Teh berasal dari daratan Asia Selatan dan Tenggara yang dikenal nama latinnya camellia sinensis. Dimana tanaman teh memiliki bunga berwarna kuning-putih, dan daunnya berwarna hijau muda. Biasanya daun teh digunakan untuk produksi teh.

Kandungan Dalam Teh

Dalam teh terdapat kandungan seperti kafein, theobromin, theofilin, tanin, xan-thine, adenine minyak asiri, kuersetin, naringenin, dan natural fluerida.

Khasiat Teh

Bagian tanaman teh yang digunakan sebagai obat tradisional yaitu daun teh. Sehingga dari beberapa kandungan yang terdapat dalam teh memilki khasiat yang dapat mengatasi permasalahan kesehatan seperti

Daun Teh Dapat Mengobati Sakit Kepala

Daun Teh Dapat Mengobati Sakit Diare

Daun Teh Dapat Sebagai Penyubur dan Menghitamkan Rambut

Daun Teh Dapat Mengobati Kencing Manis (diabetes melitus)

Daun Teh Dapat Mengurangi Karang Gigi

Daun Teh Dapat Menurunkan Kadar Kelesterol

Daun Teh Dapat Mengatasi Hipertensi

5 Manfaat Teh Bagi Kesehatan

Berikut ini cara pengobotan dengan menggunakan ramuan tradisional daun teh untuk mengobati beberapa permasalahan kesehatan yang sering dialami, antara lain

1. Diare

Ambil daun teh yang masih muda dan segar sebanyak 20 gram dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air bersih selama 15 menit. Setelah dingin disaring dan minum sekaligus.

2. Sakit Kepala

Air teh kental 3/4 cangkir, diberi air perasan jeruk nipis sebanyak 1 sendok teh dan madu 1 sendok makan. Aduk sampai merata, lalu diminum sekaligus. Lakukan 2-3 kali sehari.

3. Karang Gigi

Sangat mudah sekali mengatasi karang gigi dengan kumur-kumur denga air teh setelah makan.

4. Infeksi Saluran Cerna, Kolesterol dan Hipertensi

Ambil daun teh kering (teh hijau) sebanyak 7 gram diseduh dengan air panas, biarkan selama 10 menit. Minum selagi hangat.

5. Penyubur dan Penghitam Rambut

Selain teh dapat mengobati penyakit, ternyata teh mampu sebagai penyubur dan penghitam rambut. Caranya sangat mudah sekali yaitu

Air teh kental sebanyak 1 cangkir diembunkan semalaman. Keesokan paginya air teh siap dipakai untuk membasahi kulit kepala dan rambut sambil dipijat-pijat. Lakukan 1 kali setiap hari, sampai kelihatan hasilnya.

Nah itu lah beberapa manfaat teh bagi kesehatan tubuh kita, semoga bermanfaat. Baca juga dengan artikel kesehatan lainnya tentang manfaat madu dan manfaat jeruk nipis.